Aktualne Treningi Umiejętności
Czego się nauczymy?
Rozumieć i nazywać emocje.
Dowiesz się w jaki sposób zmienić niepożądane emocje.
Rozwiniesz umiejętność opanowania skrajnych emocji.
Nauczysz się, jak zwiększyć odporność na wpływ silnych emocji, które mogą zakłócać racjonalne myślenie.
Trening umiejętności regulacji emocji oferuje skuteczne narzędzia dla osób o wysokiej wrażliwości emocjonalnej, ucząc jak zarządzać intensywnymi emocjami i zwiększać jakość życia. Uczestnicy zdobywają praktyczne umiejętności w rozpoznawaniu, nazywaniu i zmienianiu niepożądanych emocji, co prowadzi do lepszej kontroli nad swoim stanem emocjonalnym. Badania potwierdzają, że uczestnictwo w treningu znacząco zwiększa samoświadomość i umożliwia efektywne radzenie sobie z emocjonalnymi wyzwaniami.
Opanuj emocje, odkryj spokój – zacznij trening regulacji emocji już dziś!
Termin: Poniedziałki- 19:00-21:00
Miejsce: Online- 'Google Meets'
Start: 11.03.2024
Czas trwania: 9 spotkań
Cena: 1050 PLN
Uczestnicy: trening dla osób dorosłych
Liczba uczestników: do 12 osób
Konsultacja Kwalifikacyjna dla nowych osób: 170zł
NIP 9691320277
REGION 386900500
'TERPAEO'
Rodzina-SOS Magdalena Kimel
Kolorowa 11
34-324 Lipowa
+ 48 579 069 089
mkimel@terapeo.eu
Copyright ©2024 all rights reserved